Chiang Mai accueille régulièrement des ateliers de bien-être et de développement personnel. Breath Of Love est l’une de ces propositions qui mérite attention si vous cherchez à explorer des techniques de respiration et de méditation sonore.
Cette pratique combine plusieurs éléments : une respiration structurée et rhythmée, des phases de rétention d’air, des vocalisations (toning) et un accompagnement musical live. L’objectif affirmé est d’accéder à des états de conscience modifiés à travers ces techniques ancestrales revisitées.
Pour les résidents étrangers à Chiang Mai, ce type de séance peut représenter une alternative intéressante aux approches de bien-être plus conventionnelles. La combinaison respiration-sons trouve ses racines dans diverses traditions (yoga, pranayama, sonothérapie) et attire un public international diverse dans la région.
Si vous envisagez de participer, consultez la fiche événement sur AllEvents pour connaître la date exacte, le lieu précis et le tarif. Ces ateliers se déroulent souvent dans des studios de yoga ou espaces de bien-être du centre-ville ou du quartier Nimmanhaemin.
Conseil pratique : arrivez à l’avance, portez des vêtements confortables et légers, et prévoyez du temps après la séance pour vous réacclimater. Si vous avez des antécédents respiratoires ou cardiovasculaires, consultez un professionnel de santé avant de participer.
Source : AllEvents – Chiang Mai
