Breath Of Love est une séance de pratique respiratoire combinant plusieurs techniques : respiration rythmée, rétention d’air, tonalité vocale et guidance par fréquences sonores en direct. L’objectif affiché est d’accéder à un état de conscience plus élevé à travers le travail du souffle et l’immersion sonore.
Cette approche s’inscrit dans une démarche holistique où la respiration est considérée comme un outil thérapeutique. La session alterne phases actives de respiration contrôlée et moments de rétention, accompagnés d’une bande sonore en direct — les sons et fréquences servant de guide pour l’expérience.
Ces pratiques respiratoires gagnent en popularité à Chiang Mai auprès des résidents étrangers et locaux en quête de bien-être. Elles s’appuient sur des traditions anciennes du yoga et du pranayama, réinterprétées dans un cadre contemporain mêlant méditation, sound healing et développement personnel.
Si vous envisagez de participer, vérifiez les horaires exacts, le lieu précis et les tarifs auprès de l’organisateur via la page AllEvents. Ces séances demandent généralement une certaine aisance physique et une ouverture à des pratiques contemplatives.
À Chiang Mai, plusieurs espaces wellness et studios de yoga proposent des expériences similaires. C’est une occasion de découvrir une approche alternative du bien-être dans un environnement où ces pratiques trouvent un public engagé.
Source : AllEvents – Chiang Mai
